ADULTOS MAYORES ROBUSTOS VS ADULTOS MAYORES FRÁGILES




La FRAGILIDAD es un concepto central en la medicina geriátrica, y se refiere a la vulnerabilidad que se adquiere al perder capacidad de respuesta y adaptación a los estresores comunes, poniéndonos en riesgo de enfermar o caer en dependencia.

La edad avanzada trae consigo un gradual declive en las funciones de múltiples sistemas corporales: neuromuscular, metabólico-inflamatorio, neuroendócrino,vascular, etc.

Existen distintas escalas para medir fragilidad, la más sencilla utiliza cinco preguntas: 




1) ¿Ha sentido cansancio frecuente?

2) ¿Le cuesta subir diez escalones en forma ininterrumpida?

3) ¿Le cuesta caminar una vuelta a la manzana?

4) ¿Ha perdido más del 5% de su peso en los últimos seis meses?

5) ¿Tiene más de cinco patologías crónicas?


Un puntaje de 0 indica robustez; 1o 2 respuestas positivas prefragilidad y 3 o más fragilidad.

¿Por qué es importante identificar la fragilidad y realizar intervenciones para mejorar el estado de salud? 

Porque dicha condición predispone, entre otras cosas a:

- Osteoporosis y reducción de la masa muscular

- Dolor crónico

- Depresión

- Deterioro cognitivo

- Riesgo de caídas

... y mucho más; impactando en la autonomía y llevando a la dependencia.


¡La fragilidad se puede evitar! ¡Vamos por un envejecimiento saludable!


Dra.Gabriela Gómez

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